Посібники з байкфітингу

Покрокові посібники з налаштування велосипеда: від вимірювання довжини ноги й розрахунку висоти сідла до вибору розміру рами й перевірки посадки вдома. У кожному посібнику позначено, яка порада є усталеним принципом байкфітингу, а що залежить від вас і велосипеда.

• Висота сідла: формула, кут у коліні та довжина шатуна

  Як налаштувати висоту сідла: формула ЛеМонда (0,883 × довжина ноги), поправки на дисципліну й шатун та перевірка за кутом у коліні.

  Читати посібник

• Як виміряти довжину ноги для байкфітингу

  Як виміряти довжину ноги для велосипеда вдома: метод із книжкою біля стіни, типові помилки й чому це не довжина по шву штанів.

  Читати посібник

• Розмір рами шосейного велосипеда: таблиця, вибір між розмірами, stack і reach

  Розмір шосейної рами докладно: діапазони за зростом і довжиною ноги, вибір між двома розмірами та порівняння stack і reach.

  Читати посібник

• Кут у коліні в байкфітингу: рекомендовані діапазони й вимірювання

  Рекомендоване згинання коліна в нижній точці: 25–35° статично або 30–40° під час педалювання, чому діапазони різні та як виміряти свій.

  Читати посібник

• Як налаштувати положення сідла вперед-назад

  Як положення сідла вперед-назад впливає на баланс, відстань до керма й висоту сідла, чому правило KOPS спірне та як його налаштувати.

  Читати посібник

• Посадка на шосейному й гірському велосипеді: головні відмінності

  Чим відрізняється посадка на шосейному й гірському велосипеді: висота сідла, кут корпусу, ширина керма, розмір рами — і що спільне.

  Читати посібник

• Типові помилки посадки на велосипеді та як їх виправити

  Вісім типових помилок посадки — сідло зависоко чи занизько, неправильний розмір рами, перепад як у профі — і як їх помітити й виправити.

  Читати посібник

• Як перевірити посадку на велосипеді вдома

  Перевірка посадки вдома з телефоном: розташування камери, положення шатуна, які кути дивитися і як читати результати без зайвих виправлень.

  Читати посібник

• Байкфітинг для роздільного старту й тріатлону: як налаштувати аеропосадку

  Стартові числа для посадки ТТ чи тріатлону: висота сідла, кут сідла й кокпіт за Емпфілдом і цільові кути корпусу, плеча та ліктя.

  Читати посібник

• Довжина шатуна і висота сідла: що змінити при заміні шатунів

  Як довжина шатуна пов’язана з висотою сідла, як FitInspector коригує її відносно 170 мм і що кажуть дослідження про коротші шатуни.

  Читати посібник

• Розмір рами MTB і гревелу: таблиці, розмір коліс, stack і reach

  Розмір рами MTB і гревелу докладно: діапазони за зростом і довжиною ноги, розмір коліс, вибір між розмірами, stack і reach.

  Читати посібник

• Як встановити шипи на велотуфлях

  Де мають стояти шипи: положення вперед-назад, поворот і ширина постановки, що показують дослідження і чому потім варто перевірити кут у коліні.

  Читати посібник