Calculadora de bike fit gratis y control de postura en la bici

No — la detección de la postura se realiza directamente en tu navegador. Solo se envían a nuestro servidor los valores numéricos de posición corporal resultantes; tu foto o vídeo nunca sale de tu dispositivo.

No. No hay cuentas ni base de datos — no se guarda nada sobre ti ni tus medidas después de obtener tu resultado.

La fórmula LeMond/Hinault (entrepierna × 0,883) más un pequeño ajuste por disciplina (de −6 mm en ciclocrós a +8 mm en contrarreloj/triatlón). Asume una biela de referencia de 170 mm; si indicas la longitud de tu biela, el resultado se corrige 1:1 en (170 − longitud de biela) — p. ej., una biela de 165 mm sube el sillín 5 mm y una de 175 mm lo baja 5 mm. Las bicicletas infantiles son la excepción: una versión más conservadora de la fórmula sin corrección por biela, y un adulto debe comprobar que el niño toca el suelo con la punta de los pies estando sentado.

De dos fuentes de bike fitting que dan rangos para distintas formas de medir la rodilla, así que usamos la que corresponde a cómo capturas tu posición. Para una sola foto, en la que estás quieto con el pedal abajo, usamos 25°–35° de flexión de rodilla (según se cita habitualmente de Holmes et al., 1994). Para un vídeo o varias fotos tomadas pedaleando, usamos 30°–40° (Ferrer-Roca et al., 2012), un rango medido en vídeo durante el pedaleo. Cada rango solo vale para el tipo de medición del que procede, por eso nunca los mezclamos. En pantalla se muestran como el ángulo entre muslo y espinilla: 145°–155° y 140°–150°.

Cada disciplina tiene un rango típico de ángulo del torso basado en convenciones generales de ajuste de bicicleta. Si eliges un Nivel de Posición de Conducción y una Flexibilidad, reducimos ese rango a una banda personalizada para ti — esta parte es nuestra propia valoración técnica, no procede de una referencia externa.

De las normas de ajuste estático que Dan Empfield publicó en Slowtwitch. Carretera: caída del manillar del 11 % de la altura de sillín (una media medida en profesionales) y punta del sillín a manetas de 0,72 × estatura − 0,78 × altura de sillín, ±25 mm. Contrarreloj/triatlón: ángulo de sillín de 79,5°, punta del sillín al final de las extensiones de 0,72 × estatura − 0,67 × altura de sillín, punta del sillín a reposabrazos de 0,58 de eso, y caída a los reposabrazos según una ecuación publicada de altura de sillín y ángulo (±15 mm). El autor los llama valores de control de una posición, no reglas para ajustarla: tómalos como punto de partida.

Es un punto de partida, no un sustituto de un ajuste profesional de bicicleta — comprueba siempre y afina en la bicicleta real.

Solo son obligatorios la Altura, la Entrepierna y la Disciplina — todo lo demás es opcional y solo mejora la precisión.