Talla de MTB y gravel: tablas, tamaño de rueda, stack y reach
Actualizado · Escrito por Stas Bashylov, Ihor Twin
Una tabla de tallas es una forma rápida de acotar qué cuadro de montaña o gravel mirar. Las tablas de abajo son estimaciones generales basadas en la guía de tallas que publica un comercio, no un estándar universal de tallas. Cada marca etiqueta y diseña sus cuadros de forma distinta, así que consulta siempre la geometría de la bici concreta —sobre todo el stack y el reach— antes de comprar.
Tabla de tallas de bici de montaña por altura y entrepierna
| Talla | Altura del ciclista | Entrepierna | Rueda sugerida |
|---|---|---|---|
| XS (13,5") | 137–155 cm | 64–73 cm | 26" o 27,5" |
| S (15,5") | 153–166,5 cm | 72–79 cm | 27,5" o 29" |
| M (17,5") | 161–172 cm | 76–81 cm | 27,5" o 29" |
| M/L (18,5") | 165,5–179 cm | 77–84 cm | 29" o 27,5" |
| L (19,5") | 177–188 cm | 83–88 cm | 29" o 27,5" |
| XL (21,5") | 186–196 cm | 87–92 cm | 29" o 27,5" |
| XXL (23,0") | 195–203 cm | 92–95 cm | 29" o 27,5" |
Tallas de bici de gravel
En la tabla de origen, las bicis de gravel siguen las tallas de cuadro de carretera en centímetros:
| Talla de cuadro | Altura del ciclista | Entrepierna |
|---|---|---|
| 47 cm | 152–158 cm | 71–75 cm |
| 50 cm | 158–163 cm | 74–77 cm |
| 52 cm | 163–168 cm | 76–79 cm |
| 54 cm | 168–174 cm | 78–82 cm |
| 56 cm | 174–180 cm | 81–85 cm |
| 58 cm | 180–185 cm | 84–87 cm |
| 60 cm | 185–190 cm | 86–90 cm |
| 62 cm | 190–195 cm | 89–92 cm |
Cómo elegir entre tallas
- Busca la fila en la que encajan tanto tu altura como tu entrepierna.
- Si estás entre dos tallas o los rangos se solapan, compara el stack (lo alta que es la parte delantera de la bici) y el reach (lo larga que es) de los cuadros candidatos. Una talla más pequeña suele dejar el manillar más bajo y más cerca; una más grande, más alto y más lejos.
- En una bici de montaña, muchos ciclistas miran también la altura libre sobre el cuadro: espacio para poner un pie en el suelo y moverse alrededor de la bici en terreno roto.
- La longitud de la potencia, los espaciadores y la posición del sillín solo pueden afinar el ajuste dentro de unos límites. Si puedes, prueba las dos tallas o consulta a un bike fitter.
Qué añade la calculadora de bike fit
- Gravel: la calculadora de bike fit sugiere una talla de cuadro a partir de la tabla de gravel y estima un rango de reach del cuadro. Es una estimación aproximada propia de la calculadora (stack ≈ entrepierna × 0,67, dividido entre una relación stack/reach de 1,46–1,55), no una cifra del fabricante. Por ejemplo, una entrepierna de 85 cm da unos 367–390 mm de reach: compáralo con el reach de la tabla de geometría de cada modelo.
- MTB XC: la calculadora sugiere una talla a partir de la tabla de MTB y un ancho de manillar de 640–740 mm. No estima el reach del cuadro para bicis de montaña, porque su metodología no tiene un método con fuentes para ello.
- La altura del sillín de ambas parte de entrepierna × 0,883, con −2 mm para gravel y −5 mm para XC; consulta la guía de altura del sillín.
Mide antes de usar la tabla
Mide tu altura descalzo y tu entrepierna con el método del libro contra la pared: consulta cómo medir la entrepierna. La guía de tallas de bicicleta muestra todas las tablas y resalta las filas que corresponden a tus medidas. Para las diferencias de ajuste entre carretera y montaña, consulta bici de carretera o de montaña.
Preguntas frecuentes
¿Qué talla de bici de montaña necesito para mi altura?
Como estimación general de la tabla, con 161–172 cm suele ir bien una M; con 165,5–179 cm, una M/L, y con 177–188 cm, una L. Los rangos se solapan, así que comprueba tu entrepierna y compara el stack y el reach de la bici concreta, porque cada marca talla sus cuadros de forma distinta.
¿Las tallas de gravel son las mismas que las de carretera?
En la tabla de origen, sí: las bicis de gravel usan las mismas tallas en centímetros que las de carretera. Aun así la geometría varía entre modelos, así que compara el stack y el reach en lugar de fiarte del número de talla.
¿Qué tamaño de rueda elijo para mi talla de bici de montaña?
La tabla sugiere 26" o 27,5" para la XS, 27,5" o 29" para la S y la M, y 29" o 27,5" a partir de la M/L. Comprueba qué tamaño de rueda usa el modelo concreto en tu talla.
La tabla me sitúa en dos tallas. ¿Y ahora qué?
Que los rangos se solapen es normal. Usa la entrepierna para desempatar y después compara el stack y el reach de las dos tallas. Si puedes, prueba las dos o consulta a un bike fitter.
Fuentes
- The Bike Shoppe, guía de tallas de bicicleta (rangos generales de talla usados en las tablas).