Tamanho de bicicleta de estrada: tabela por altura e entrepernas

Procura a linha que coincide com a tua altura e com o teu entrepernas. Se apontarem para linhas diferentes, dá mais peso ao entrepernas: está mais próximo daquilo a que o quadro tem realmente de se ajustar.

1. Mede. Mede a tua altura descalço e o teu entrepernas com o método do livro contra a parede: vê como medir o entrepernas. O entrepernas não é o comprimento das calças.
2. Procura a tua linha. Localiza os dois números na tabela acima. Se os intervalos se sobrepuserem ou a altura e o entrepernas não coincidirem, decide pelo entrepernas.
3. Revê a geometria. Compara o stack e o reach das bicicletas da tua lista com o tamanho que encontraste. A calculadora de bike fit dá-te um tamanho de quadro e um intervalo de reach para comparar.

Muitas marcas identificam os seus quadros de estrada de XS a XL, ou com um número que não é o comprimento medido do tubo do selim. Um tamanho em letras não pode ser comparado entre marcas. Procura esse tamanho na tabela de geometria da marca e compara o seu stack e reach com um quadro da tabela acima que encaixe nas tuas medidas.

Depende da geometria de cada bicicleta e do teu próprio ajuste, por isso compara o stack e o reach dos dois tamanhos:

• Tamanho mais pequeno: o guiador costuma ficar mais baixo e mais perto, com margem para o ajustar com um avanço mais comprido ou mais espaçadores.
• Tamanho maior: o guiador costuma ficar mais alto e mais longe.

O ajuste pode ser afinado com o comprimento do avanço, os espaçadores e a posição do selim, mas só dentro de certos limites. Acertar primeiro, mais ou menos, no quadro facilita tudo o resto. Se puderes, experimenta os dois tamanhos ou consulta um especialista de bike fit.

O stack é a distância vertical do centro do eixo pedaleiro até ao centro superior do tubo de direção; o reach é a distância horizontal entre esses mesmos dois pontos. Juntos descrevem onde fica a frente da bicicleta, independentemente de como cada marca identifica os seus tamanhos.

A calculadora de bike fit estima um intervalo de reach do quadro para bicicletas de estrada e gravel a partir do teu entrepernas, juntamente com um tamanho de quadro orientativo; é útil para comparar os quadros candidatos com as respetivas tabelas de geometria.

O comprimento da pedivela não decide o teu tamanho de quadro, mas muda a altura do selim. O FitInspector ajusta a altura do selim milímetro a milímetro face a uma pedivela de 170 mm: com uma pedivela de 172,5 mm o selim desce 2,5 mm, e com uma de 165 mm sobe 5 mm.

Se a tua bicicleta nova trouxer um comprimento de pedivela diferente da anterior, volta a verificar a altura do selim: vê comprimento da pedivela e altura do selim.

As bicicletas de gravel costumam seguir os tamanhos de estrada, por isso o guia de tamanhos de bicicleta usa para elas as mesmas linhas. As de BTT têm tamanhos de outra forma, muitas vezes em letras e com o tamanho da roda em jogo: vê tamanho de BTT e gravel. Hesitas entre as duas? O guia bicicleta de estrada ou BTT explica em que difere a escolha do tamanho.

As lojas de bicicletas podem oferecer a mesma escolha de tamanho e verificação do ajuste aos seus clientes: vê FitInspector para lojas de bicicletas.