Guia de tamanhos de bicicleta
Intervalos de tamanhos gerais do setor por altura (e entrepernas, quando importa). São um ponto de partida, não uma das nossas fórmulas de ajuste. Os tamanhos variam com a marca e a geometria, por isso confirma na bicicleta sempre que puderes.
Estrada
| Tamanho do quadro | Altura | Entrepernas |
|---|---|---|
| 47 cm | 152–158 cm | 71–75 cm |
| 50 cm | 158–163 cm | 74–77 cm |
| 52 cm | 163–168 cm | 76–79 cm |
| 54 cm | 168–174 cm | 78–82 cm |
| 56 cm | 174–180 cm | 81–85 cm |
| 58 cm | 180–185 cm | 84–87 cm |
| 60 cm | 185–190 cm | 86–90 cm |
| 62 cm | 190–195 cm | 89–92 cm |
Gravel
| Tamanho do quadro | Altura | Entrepernas |
|---|---|---|
| 47 cm | 152–158 cm | 71–75 cm |
| 50 cm | 158–163 cm | 74–77 cm |
| 52 cm | 163–168 cm | 76–79 cm |
| 54 cm | 168–174 cm | 78–82 cm |
| 56 cm | 174–180 cm | 81–85 cm |
| 58 cm | 180–185 cm | 84–87 cm |
| 60 cm | 185–190 cm | 86–90 cm |
| 62 cm | 190–195 cm | 89–92 cm |
As bicicletas de gravel costumam seguir a tabela de tamanhos de quadro das bicicletas de estrada.
Montanha (BTT)
| Tamanho do quadro | Altura | Entrepernas | Roda sugerida |
|---|---|---|---|
| XS (13.5") | 137–155 cm | 64–73 cm | 26" or 27.5" |
| S (15.5") | 153–166.5 cm | 72–79 cm | 27.5" or 29" |
| M (17.5") | 161–172 cm | 76–81 cm | 27.5" or 29" |
| M/L (18.5") | 165.5–179 cm | 77–84 cm | 29" or 27.5" |
| L (19.5") | 177–188 cm | 83–88 cm | 29" or 27.5" |
| XL (21.5") | 186–196 cm | 87–92 cm | 29" or 27.5" |
| XXL (23.0") | 195–203 cm | 92–95 cm | 29" or 27.5" |
Híbrida / Urbana
| Tamanho | Altura | Entrepernas |
|---|---|---|
| S | 155–165 cm | 72–78 cm |
| M | 165–175 cm | 77–83 cm |
| L | 175–186 cm | 82–88 cm |
| XL | 186–197 cm | 87–93 cm |
| XXL | 197–203 cm | 92–95 cm |
Criança
| Tamanho da roda | Altura | Idade típica |
|---|---|---|
| 12" | 86–102 cm | 2–4 |
| 16" | 99–117 cm | 4–6 |
| 20" | 114–132 cm | 6–8 |
| 24" | 130–150 cm | 8–12 |
| 26" | 146–160 cm | 12+ |
Fonte: thebikeshoppe.com bike size guide. Uma referência geral, não uma das nossas fórmulas de ajuste.
Como usar a tabela de tamanhos
Escolhe o tipo de bicicleta (estrada, gravel, BTT, híbrida/urbana ou de criança), procura a tua altura na tabela e confirma que o teu entrepernas encaixa na mesma linha. Os intervalos são valores gerais do setor, não a tabela de uma marca concreta. Cada marca identifica e desenha os seus quadros à sua maneira, por isso dois quadros de «56 cm» podem ficar muito diferentes.
Usa a tabela para chegar a um tamanho provável e depois compara o stack e o reach nas tabelas de geometria das bicicletas que estás a considerar. Estas duas medidas indicam onde vai ficar o guiador, seja qual for a etiqueta do tamanho. A calculadora de bike fit estima um intervalo de reach para bicicletas de estrada e gravel.
Guias relacionados: Tamanho de bicicleta de estrada · Como medir o entrepernas · Tamanho de BTT e gravel
Perguntas frequentes
O que conta mais, a altura ou o entrepernas?
Usa os dois. Duas pessoas com a mesma altura podem ter pernas de comprimento muito diferente. Se a tua altura e o teu entrepernas apontarem para tamanhos diferentes, compara o stack e o reach das duas opções em vez de confiares num só número.
Estou entre dois tamanhos. Qual escolho?
Depende da geometria de cada bicicleta e da tua própria posição, por isso compara o stack e o reach dos dois tamanhos. No tamanho mais pequeno o guiador costuma ficar mais baixo e mais perto; no maior, mais alto e mais longe. O comprimento do avanço e os espaçadores permitem ajustar ambos dentro de uma margem. Se puderes, experimenta os dois ou consulta um especialista de bike fit.
Porque é que cada marca mede os tamanhos de forma diferente?
Algumas marcas usam centímetros e outras S/M/L, e a mesma etiqueta pode esconder uma geometria diferente. O stack e o reach são a forma de comparar quadros independentemente da marca.
Há tabela de tamanhos para bicicletas de contrarrelógio/triatlo ou de cicloturismo?
Ainda não. Não temos uma tabela fiável para elas, por isso não mostramos tamanho. Compara o stack e o reach e usa a calculadora de bike fit para obter uma posição de partida.