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Calculateur bike fit gratuit et vérification de position à vélo

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Ajustement de vélo gratuit avec des mesures claires, des scores de confiance et des avertissements de fiabilité.

Guides bike fit

Des articles pas à pas sur la hauteur de selle, l'entrejambe, la taille de cadre, l'angle du genou et la vérification de votre position chez vous.

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Questions fréquentes

Ma photo ou ma vidéo est-elle envoyée quelque part ?
Non — la détection de la posture se fait directement dans ton navigateur. Seules les valeurs numériques de position du corps qui en résultent sont envoyées à notre serveur ; ta photo ou ta vidéo ne quitte jamais ton appareil.
Conservez-vous mes données ?
Non. Il n'y a ni comptes ni base de données — rien concernant toi ou tes mesures n'est conservé après l'obtention de ton résultat.
D'où vient la valeur de la hauteur de selle ?
La formule LeMond/Hinault (entrejambe × 0,883) plus un petit ajustement selon la discipline (de −6 mm en cyclo-cross à +8 mm en contre-la-montre/triathlon). Elle suppose une manivelle de référence de 170 mm ; si la longueur de manivelle est renseignée, le résultat est corrigé au 1:1 de (170 − longueur de manivelle) — par ex. une manivelle de 165 mm remonte la selle de 5 mm, une de 175 mm l'abaisse de 5 mm. Les vélos pour enfants font exception : une version plus prudente de la formule, sans correction de manivelle, et un parent doit vérifier que l'enfant touche le sol de la pointe des pieds en étant assis.
D'où vient la cible d'angle du genou ?
De deux sources de bike fitting qui donnent des plages pour différentes façons de mesurer le genou : on utilise donc celle qui correspond à la manière dont tu captures ta position. Pour une seule photo, où tu es immobile avec la pédale en bas, on utilise 25°–35° de flexion du genou (telle que couramment citée d'après Holmes et al., 1994). Pour une vidéo ou plusieurs photos prises en pédalant, on utilise 30°–40° (Ferrer-Roca et al., 2012), une plage mesurée en vidéo pendant le pédalage. Chaque plage ne vaut que pour le type de mesure dont elle provient, donc on ne les mélange jamais. À l'écran, elles sont affichées comme l'angle entre la cuisse et le tibia : 145°–155° et 140°–150°.
Comment est calculée ma position de conduite cible ?
Chaque discipline a une plage d'angle de buste typique, basée sur les conventions générales du bike-fitting. Si tu choisis un Niveau de Position et une Flexibilité, nous réduisons cette plage à une fourchette personnalisée pour toi — cette partie relève de notre propre jugement technique, elle ne provient pas d'une référence externe.
D'où viennent le drop du cintre, la distance selle–cocottes et les valeurs CLM ?
Des normes de réglage statique publiées par Dan Empfield sur Slowtwitch. Route : drop du cintre de 11 % de la hauteur de selle (une moyenne mesurée sur des professionnels) et bec de selle aux cocottes de 0,72 × taille − 0,78 × hauteur de selle, ±25 mm. CLM/triathlon : angle de selle de 79,5°, bec de selle au bout des prolongateurs de 0,72 × taille − 0,67 × hauteur de selle, bec de selle aux repose-bras de 0,58 de cette valeur, et drop des repose-bras selon une équation publiée de la hauteur de selle et de l'angle (±15 mm). L'auteur les présente comme des repères pour vérifier une position, pas pour la régler — prenez-les comme point de départ.
Est-ce précis ?
C'est un point de départ, pas un substitut à un bike-fitting professionnel — vérifie toujours et affine sur le vélo réel.
Dois-je saisir toutes les mesures ?
Seuls la Taille, l'Entrejambe et la Discipline sont obligatoires — tout le reste est facultatif et améliore simplement la précision.