Framemaat MTB en gravelbike: tabellen, wielmaat, stack en reach
Bijgewerkt op · Geschreven door Stas Bashylov, Ihor Twin
Een maattabel is een snelle manier om te bepalen naar welk mountainbike- of gravelframe je moet kijken. De tabellen hieronder zijn algemene schattingen op basis van de gepubliceerde maatgids van één winkel, geen universele maatstandaard. Merken benoemen en ontwerpen hun frames verschillend, dus kijk voor je koopt altijd naar de geometrie van de specifieke fiets — vooral stack en reach.
Framemaattabel mountainbike op lichaamslengte en binnenbeenlengte
| Maat | Lichaamslengte | Binnenbeenlengte | Aanbevolen wiel |
|---|---|---|---|
| XS (13,5") | 137–155 cm | 64–73 cm | 26" of 27,5" |
| S (15,5") | 153–166,5 cm | 72–79 cm | 27,5" of 29" |
| M (17,5") | 161–172 cm | 76–81 cm | 27,5" of 29" |
| M/L (18,5") | 165,5–179 cm | 77–84 cm | 29" of 27,5" |
| L (19,5") | 177–188 cm | 83–88 cm | 29" of 27,5" |
| XL (21,5") | 186–196 cm | 87–92 cm | 29" of 27,5" |
| XXL (23,0") | 195–203 cm | 92–95 cm | 29" of 27,5" |
Maten van gravelbikes
In de brontabel volgen gravelbikes de framematen in centimeters van racefietsen:
| Framemaat | Lichaamslengte | Binnenbeenlengte |
|---|---|---|
| 47 cm | 152–158 cm | 71–75 cm |
| 50 cm | 158–163 cm | 74–77 cm |
| 52 cm | 163–168 cm | 76–79 cm |
| 54 cm | 168–174 cm | 78–82 cm |
| 56 cm | 174–180 cm | 81–85 cm |
| 58 cm | 180–185 cm | 84–87 cm |
| 60 cm | 185–190 cm | 86–90 cm |
| 62 cm | 190–195 cm | 89–92 cm |
Zo kies je tussen twee maten
- Zoek de rij waarin zowel je lichaamslengte als je binnenbeenlengte past.
- Zit je tussen twee maten of overlappen de bereiken, vergelijk dan stack (hoe hoog de voorkant van de fiets is) en reach (hoe lang hij is) van de kandidaat-frames. Een kleinere maat zet het stuur meestal lager en dichterbij, een grotere hoger en verder weg.
- Op een mountainbike kijken veel fietsers ook naar de overstapruimte — ruimte om op ruw terrein een voet aan de grond te zetten en rond de fiets te bewegen.
- Stuurpenlengte, spacers en zadelpositie kunnen de houding maar binnen grenzen bijstellen. Maak als het kan een proefrit op beide maten of vraag een bikefitter om raad.
Wat de bikefit-calculator toevoegt
- Gravel: de bikefit-calculator stelt een framemaat voor uit de graveltabel en schat een bereik voor de frame-reach. Dat is een eigen, ruwe schatting van de calculator (stack ≈ binnenbeenlengte × 0,67, gedeeld door een stack-reachverhouding van 1,46–1,55), geen waarde van de fabrikant. Een binnenbeenlengte van 85 cm geeft bijvoorbeeld ongeveer 367–390 mm reach — vergelijk dat met de reach in de geometrietabel van elk model.
- XC-mountainbike: de calculator stelt een maat voor uit de MTB-tabel en een stuurbreedte van 640–740 mm. Hij schat geen frame-reach voor mountainbikes, omdat de methodiek daar geen onderbouwde methode voor heeft.
- De zadelhoogte begint voor beide bij binnenbeenlengte × 0,883, met −2 mm voor gravel en −5 mm voor XC — zie zadelhoogte berekenen.
Meet eerst, gebruik dan de tabel
Meet je lichaamslengte blootsvoets en je binnenbeenlengte met de methode met een boek tegen de muur — zie binnenbeenlengte meten. De maatgids toont alle tabellen en markeert de rijen die bij jouw maten passen. Voor de verschillen in afstelling tussen racefiets en mountainbike, zie racefiets of mountainbike.
Veelgestelde vragen
Welke maat mountainbike heb ik nodig bij mijn lengte?
Als algemene schatting uit de tabel past bij 161–172 cm vaak een M, bij 165,5–179 cm een M/L en bij 177–188 cm een L. De bereiken overlappen, dus controleer je binnenbeenlengte en vergelijk stack en reach van de specifieke fiets, want merken bepalen hun maten verschillend.
Zijn de maten van een gravelbike hetzelfde als die van een racefiets?
In de brontabel wel: gravelbikes gebruiken dezelfde maten in centimeters als racefietsen. De geometrie verschilt wel per model, dus vergelijk stack en reach in plaats van op het maatgetal te vertrouwen.
Welke wielmaat kies ik bij mijn mountainbikemaat?
De tabel stelt 26" of 27,5" voor bij XS, 27,5" of 29" bij S en M, en 29" of 27,5" vanaf M/L. Kijk welke wielmaat het specifieke model in jouw maat gebruikt.
De tabel zet me in twee maten. Wat nu?
Overlappende bereiken zijn normaal. Gebruik je binnenbeenlengte als beslisser en vergelijk daarna stack en reach van beide maten. Maak als het kan een proefrit op beide of vraag een bikefitter om raad.
Bronnen
- The Bike Shoppe, bike size guide (algemene maatbereiken gebruikt in de tabellen).